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减肥知识
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医学界将肥胖定义为百病之王
2021-06-26
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，正常的腰围都不会超过二尺七，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，包括: 冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、肝癌、胰腺癌、乳...
夏季肥胖的原因
2021-06-26
1.胃强脾弱：脾主运化，胃主收纳脾“化”能力太弱，无力将食物运化为水谷精微，成为垃圾储存于体内。2.体内湿气过重：体内运化水湿异常，导致水液停滞。引起肥胖。3.补充气血...
如何定义肥胖
2021-06-26
世界卫生组织认为实际体重超过标准体重20%的为肥胖，超过10%的为超重。定义：它是一种摄入大于摄出的慢性代谢型疾病女性30以下 （身高-100）×0.9 ×0.930-45岁 （身...
肥胖基础知识
2021-06-25
从营养学角度看：肥胖是营养过剩的表现，是由于能量的供给大于能量的消耗，作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来的一种状态。从医学角度看：肥胖是脂肪细胞数量增加和脂肪细胞中...
