你知道吗?人体五脏与肥胖有着密切的关系,其中,肝型肥胖是最比较常见的一种,其特征是腿粗、屁股大、肝火旺,那么该如何应对呢?
疏通肝经和胆经是关键,可以通过食疗、针灸、按摩等方式来达到疏通经络,调理身体的效果,比如:多吃苦味食物,如苦瓜、黄芩等,以及适当进行有氧运动等,坚持下去,你会发现不仅体重下降了,而且身体也更加健康了,快来试试吧!
中医减肥养生,
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