上期“李善堂健康养生”带领大家了解了湿寒进入人体的原因。湿寒进入人体的原因多种多样，不可避免；夏季酷暑难耐，外界的湿邪不经意间就会进入身体。本期“李善堂健康养生”将带领大家一起了解去除夏日湿寒的方法！
中医认为，夏季暑气主令，人体阳气升发的过程中很容易损伤阴液，也易耗伤人体阳气。这时，如果属阴的寒湿之邪乘机侵犯人体，那么人体所存不旺的阳气就无力抵御而生疾病。因此，中医学就提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的养生之法。
夏季排湿寒的重要性一个寒湿重的身体什么时候调最好？——夏季夏季地面以上最热，地底下最寒，所以井水都是凉的！人类也是属于自然界的一种生物，必定脱离不了大自然的规律！所以人在三伏天的体质特征和自然界一样，体表浮热，体内阴寒；三伏天正是人体排除湿寒的最佳季节。
排湿寒的方法较多，比如艾灸，拔罐，刮痧，吃中药调理,改善饮食习惯食疗等，都可以让身体将寒湿排酸出体外；但是艾灸穴位不易找，每次艾灸的时间长，艾灸的部位有限，也会让身体有一股味道，价格也贵，很多人不能坚持；拔罐，刮痧不是适应所有的人，而且在技术上也有要求，比如怎样操作是补的，怎样操作是泄的，哪些顾客适合什么样的方式等等，这些判断不当的操作，会让客户很容易虚脱，甚至二次让寒湿进入身体；中药调理太慢，也需要坚持，很多人接受不了；改善饮食习惯食疗，贵在每天坚持，很多人都坚持不了。
李善堂健康养生推出的人体净排项目将“草本滋润精华霜+草本悦活精油”，通过远红外红光高磁（砭磁）能量排酸仪+深迪波美容养生仪在“砭石、光亮子、远红外材料、机械按摩、深度理疗及加热”等有机集成装置下，可广泛作用于全身的肌肤、深层肌肉组织和循环系统，可产生排湿、排寒 、排酸等效应。
今年的三伏天已经到了，让我们别再错过去除湿寒的最佳时期！夏天是阳气盛的阶段，尤其是三伏天是天气最热，阳气最足，正气足，此时皮肤腠理打开（毛孔打开），邪气有出路（相当于打开邪气的一扇门），此时往身体注入阳气，便使阳气更好的推动。夏季排湿寒，尤为重要，这个夏天在李善堂减肥养生连锁店等你，做人体净排，排出你体内的湿寒、一身轻松。
