七月流火季,天气越来越热,夏季养生进入一个新的时期。从二十四节气来说,七月包含小暑和大暑两个节;中医讲“千寒易除,一湿难去”,意为寒湿更易伤身体,七月更是排湿寒的重要时节。
1.七月通常气温较高,人体新陈代谢加快,毛孔扩张,此时排湿寒更容易将体内的寒湿之气排出体外。
2.预防疾病:湿寒是许多疾病的根源,如关节炎、风湿病、慢性肠胃炎等。及时排出湿寒有助于降低患病风险,增强身体的抵抗力。
3.改善体质:长期湿寒体质容易导致身体虚弱、疲劳、精神不振等。通过排湿寒可以调整身体的阴阳平衡,改善体质,提高活力和精力。
4.促进血液循环:湿寒会导致气血运行不畅,影响身体各个器官的正常功能。排湿寒有助于促进血液循环,为器官提供充足的养分和氧气。
5.减轻身体负担:体内湿寒过重会增加身体的代谢负担,影响消化、吸收和排泄等功能。排出湿寒能够让身体各系统更轻松地运转。
6.提升皮肤状态:湿寒可能导致皮肤暗沉、长痘、湿疹等问题。排湿寒有助于改善皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑、有光泽。
7.缓解疼痛:对于有关节疼痛、肌肉酸痛等症状的人来说,七月排湿寒可以减轻疼痛,提高生活质量。
七月是排湿寒的好时机,李善堂减肥养生推出“产品+仪器+经络手法”的人体净排方法,使各部分相辅相成,各有其用,可达到标本兼顾、事半功倍的排湿寒效果。
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