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减肥没效果？关键在于五脏没有调好

时间：2023-06-12 来源：五脏平衡减肥系统作者：李善堂

随着健康知识的普及，当前也有越来越多的人开始重视肥胖问题，就目前来看，饮食和运动减肥是当下流行的一种做法。然而，有些人通过一段时间的运动和控制饮食，体重很快就减下来了，但也有部分人体重不仅没有减轻，甚至稍微吃一点油腻的食物，体重便又迅速上升，又或者体重减下来了，很快又反弹了，那么这到底是什么原因呢？

减肥无效，在于脏腑不调
肥胖的发生原因有许多，中医认为，肾为先天之本，人体如果先天之肾精充足，则其身体强壮，另外单纯性肥胖症患者与自身肾气虚衰也有关。
此外，脾主运化，它负责输送营养物质，把没有营养的物质丢掉，这样我们的身体才能保持正常的体态。如果脾虚了，身体内的津液代谢不通畅，就容易积在身体里产生痰湿，当这些湿邪泛溢，就会引起肥胖。

1、喜食肥甘厚腻，损伤脾胃
古代医家们首先认为肥胖多与“脾虚”、“痰湿”、“胃火”有关，其中“痰湿”病因多属于标，而“脾虚”、“胃火”等内在脏腑阴阳失调等原因多属于本。《素问·通评虚实论》将“肥贵人则高粱之疾”的病机归于“气涩以迟”，说明病因主要是喜食肥甘厚腻，贪于摄食，能量消耗远远少于存储造成。
倘若过食肥甘厚腻，会导致脾胃运化不及，损伤其正常运作的机能，水谷精微不能化成精血，却转变成痰浊凝脂蓄积体内，遂成肥胖。这是一个相互影响的结果，许多肥胖患者减肥失眠，脾胃功能没有改善，无法正常运化食物。

2、精神抑郁不畅，损伤肝脾
古代医家认为，肝藏血，主疏泄，属木，喜条达而恶抑郁，肝在五脏之中最容易受情志的影响。如果长期精神抑郁，则肝气不畅，气机阻塞则喜叹气，以致气结痰凝。肝失疏泄，木伐土，必将损及脾脏，肝脾失和，痰湿内生，肥胖乃成。
女性肥胖者往往因经期的紊乱而伴发有体重逐渐加重的现象，此类患者体重增加的速度较一般单纯性肥胖引起的体重增加要快很多。从脏腑辨证分析，妇女情志不畅，抑郁不安，必将引起肝郁气滞。肝气不舒，肝血不藏，冲任失调，月经不能应期而至，继而影响内分泌代谢紊乱，性激素分泌失调，继而导致兴奋性的耗能量的激素分泌过少，肥胖容易形成，甚至还会因肝郁气滞而引起甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等疾病。

3、好逸恶劳，损伤脾肾
好逸恶劳，荒淫无度，脾肾受累过度，则导致脾肾气虚阳虚，进而引起水湿内盛。年过中年的人身体各项功能开始逐渐衰退，新陈代谢开始变得缓慢，脏腑机能也会随之减弱，倘若依旧喜静恶动，必将导致先天之精的耗损虚亏，则表现为肥胖虚肿，反复延绵，喜卧贪睡，周身无力疲乏，甚者表现为畏寒、腰膝酸软、双下肢水肿且晨起或睡前明显。男子表现为阳痿不举或早泄，女子表现为经期紊乱，或经期提前或经期迟滞，甚至闭经。
综上所述，各类脏腑的功能失调，尤其是肺、脾、肾、肝的阴阳津气运化失常是导致人体内津液气机运化代谢异常的关键因素之一。大量临床资料证实，中医对肥胖的治疗较西医更有行之有效的方法，且副作用少，不易反弹。通过对体内脏腑进行调理，从而达到疏通经络，调和气血，平衡阴阳，调理内分泌的代谢功能和脾胃的运化功能，以致于保持水液的正常代谢。
治应辨证论治，对症治疗
“李善堂五脏平衡减肥法”，从人体五大脏体器官着手，从根本上帮助用户找到个体肥胖的原因，结合自身研发的五脏平衡减肥系统，同时根据个体情况灵活调整，选择不同的减肥方法，制定专业独特的减肥方案；做到每个个体人手一套的专属减肥方案。

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