当人们走过饥荒年代，进入技术化的物质丰裕的现代社会时，肥胖也随之而来。过去几十年里，世界上大部分地区肥胖人群的比例都处于持续增长状态，在发展中国家情况尤为严重。不论承认与否，我们都已走进一个疯狂制造肥胖的时代。如今，肥胖不再是个体现象，而成为了一种“现代病”。
2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》数进一步显示：中国成人（≥18岁）的超重比例为34.3%，肥胖的比例为16.4%；6-17岁儿童青少年中，超重比例为11.1%，肥胖比例为7.9%；6岁以下儿童超重率为6.8%，肥胖率为3.6%。虽然市场上有各种各样的减肥产品和方法，但中医减肥是一种自然，安全且有效的选择。
中医认为肥胖主要是由于体内湿气过重，脾胃功能不佳和气血运行不畅所致。因此，在中医减肥中主要采用以下方法：
1. 调理脾胃
在中医看来，脾胃是消化系统的核心器官。如果脾胃功能不佳，则会导致食物不能被充分消化吸收，从而导致湿气滞留和体重增加。因此，在中医减肥治疗过程中，首先需要调理脾胃功能。
2. 清除湿气
湿气是导致人体发胖的主要原因之一。在中医看来，湿气可以通过汗液、尿液、呼吸和粪便排出体外。因此，中医减肥的方法主要是通过调理身体内部的湿气，促进湿气的排出。
3. 调节气血
中医认为，气血运行不畅也会导致肥胖。因此，在中医减肥治疗过程中，需要采用一些方法来调节气血运行，如针灸、按摩等。
中医理论基础就是调节五脏，五脏循环，五气充足，身体自然好，多余脂肪也会被消耗，李善堂"五脏平衡减肥法"是一种基于中医理论的减肥方法，其核心概念是通过调节人体内脏器官之间的相对平衡来实现减肥，既可以把身体疾病祛除达到养生目的，又能快速的瘦身减肥！
