每个人的体质都是不同的，在中医里将人的体质分为多种情况，不同的体质，就需要不同的减肥方法。只有适合自身体质的方法，才能最好的发挥作用。如果你想快速减肥，你应该找到最合适的方法，而中医减肥可以适用于任何人。
1、健脾型
部分人群因为气虚而肥胖，气虚会影响皮正常运转。只有气充足才能让身体机能恢复正常，提高基础代谢率，达到减肥瘦身目的，所以减肥首要原则是健脾。可选择茯苓，茯苓补脾又利尿，而且可降低血糖，增强免疫力。黄耆也是不错选择，能达到补中益气和利水退肿效果，可提高新陈代谢速度。
2、滋阴型
一般阴虚体质的老年人易肥胖，减肥以滋阴为主。此类老年人总是头晕、睡眠质量差、腰发酸和口干舌燥，从中医的角度上来说是阴血不足。随着年龄增长，各个器官老化，基础代谢率下降，体内循环差，血液不能发挥功能滋养组织，所以需做好补血活血工作。丹参具有补血和活血效果，可降低血脂和胆固醇，改善局部微循环。何首乌能降低血脂和补血，适合老年人身体肥胖。
3、清热型
很多白领身体发胖是因为工作压力太大、吃的太油腻以及暴饮暴食，以上原因可导致体内热量过多，易引起口干口臭口苦，容易饥饿，情绪变得异常烦躁，小便发黄、总是便秘。可选择具有清热解毒功效的中药材，让身体代谢功能恢复正常。每天可以喝2~3杯绿茶能消脂消食。决明子可降低血压、血脂和润肠通便，但脾胃虚寒以及容易腹泻的人不能选择决明子。
4、理气型
消化代谢异常时会引起身体肥胖，一般发生在年轻女性身上，其主要症状是胸口闷痛、腹部发胀和情绪不稳定，严重的话可导致月经失调。此类人可以喝玫瑰花茶，具有理气效果。另外也可以选择陈皮，能帮助食物消化，祛痰以及理气。
“五脏平衡减肥法”，传承中医,辩证减肥,标本兼顾,解决了很大一部分肥胖患者“反弹”的尴尬局面。在达到减肥塑形的目的的同时，“五脏平衡减肥法”也囊括了养生的功能，既能让顾客对身材满意，又能给予顾客一个健康的身体，达成双剑合璧的高效果。
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