对很多减肥朋友来说，减肥是一项持续终身的事业，然而进入秋冬季节，减肥的持续性也更加艰难起来！
秋天贴秋膘，冬季好藏肉，冬天确实是减肥困难季节。
冬季是“减肥、塑形”的最佳时期；夏天天气炎热，大多数情况下减的是人体内的水分，然而冬季减肥在很大程度上减的是人体的“内脏脂肪”。
冬季瘦身正当时！ 寒冷环境下，人体的新陈代谢会更快，基础代谢也会升高；想在冬天快速的瘦下来，一定要记住以下几点：
1.忌口 这里的忌口不是针对某一类食物的忌口；生活中我们要忌：生冷、高糖、高油脂的食物。
2.运动 减肥中提到的运动时缓慢而持久的运动，并非一朝一夕的运动减肥；在低温环境下运动，同样运动强度，燃烧的脂肪能（卡路里）会更多。
3.调理 中医认为“肥人多痰湿”。调理即调理我们的基础代谢水平，如果自身的基础代谢水平提不上来，那么，当身体瘦下来之后，又会反弹上去。调理最重要的就是调理身体的“代谢水平”。
李善堂推出的“五脏平衡减肥法”，是在中医理论指导下，以及现代医学对肥胖的不断认知，结合数年来李善堂减肥连锁品牌发展中的总结与沉淀，针对性的形成“五脏平衡减肥理论”，并将这一理论与产品及服务体系相结合，以体质调理为根本（内调）、以综合方法为依托（外施），内外结合；极大的提升了减肥效果，减少复胖。
李善堂“五脏平衡减肥法”具体实施中，顾客居家“服用银露梅植物发酵饮+外用药贴+顾客自我管理（饮食+运动）”，结合一周到店一次的“经络疏通+中药熏蒸”服务，让顾客轻松享瘦。
