小伙伴们，“李善堂健康养生”小编又和大家见面了；今天，我和小伙伴们一起探索肥胖分型及特征。
一、心型肥胖特征：满月脸；肌肉比较松弛、管不住嘴巴、贪吃、头晕眼花、乏力等；淤血性肥胖心血不足、心气虚引起。
二、肝型肥胖特征：下半身胖，腿粗、屁股大，脂肪肝、情绪不稳；肝气虚肝气不畅、抑郁引起。
三、脾型肥胖特征：肚子大，腰围粗、胳膊粗、湿气大、出汗黏、大便黏肢体酸困沉重，浑身不舒服舌体胖大，有齿痕、舌苔厚腻；脾气虚、脾胃功能失常脾胃虚寒、湿滞引起。
四、肺型肥胖特征：上半身胖，前胸后背呈桶状头发枯、皮肤不好，肺的通调水道功能失调引起。
五、肾型肥胖特征：后背肥胖，自幼肥胖，后天性肥胖，肾气虚引起。
六、复合型肥胖实践中，小伙伴门往往兼顾有两种脏器以上的肥胖特征，但仔细分析会有某个脏器的特征比较明显。在具体减肥瘦体操作中，以主要脏器特征方案为主，兼顾非主要脏器方案一并灵活实施。
以上就是今天和大家分享的内容，大家对号入座哦！ 下期“李善堂健康养生”小编将带领小伙伴们一起探索如何减肥小妙招！
