健康减肥

随着社会发展水平的不断提高，人们的饮食也越来越多样化；越来越多的人也开始重视自己的健康，而随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多的人开始面临着肥胖问题。虽然有很多减肥方法可以选择，但是中医减肥是一种非常受欢迎的方式。
脾胃在中医学中的地位，可谓是核心所在。自古以来，中医学就将脾胃视为“五脏六腑”的基石，被称作“后天之本”，这是因为脾胃负责人体摄入食物的消化吸收，转化为气血和精微物质，滋养全身。正如《素问·四气调神大论》中所说：“脾胃者，仓也，五味出焉。”意指脾胃如同仓库，是五种口味和营养的来源。


 
中医减肥强调的是调理平和，即通过调整体内的阴阳平衡和脏腑功能的协调来达到减肥的目的。中医认为肥胖是脾胃功能失调、气血运行不畅、水湿停滞等多种因素综合作用的结果，因此减肥方法应该从调理脾胃、促进气血运行、祛除湿邪等方面入手。
中医减肥还可以通过药食同源的中药材调理来达到效果，比如可以选择一些健脾化湿、活血化瘀的中药材，如山楂、薏米、红糖等，煮成汤饮用，有助于促进脾胃功能的恢复和湿邪的祛除。


 
“李善堂五脏平衡减肥法”，基于中医脏腑经络理论体系，结合西医代谢学说，将肥胖科学分型（心、肝、脾、肺、肾及复合型），每一型对应不同的产品和服务体系，是一种标本兼顾、精准施策的个性化解决方案。五行之间相生相克，任何一方太过或者不足都会影响其他脏器功能，久而久之，就会造成身体的亚健康。所以，食物的多样化，是为了兼顾五脏六腑的需求。要起到减肥、调理身体的效果，“五脏平衡减肥法”是不错的选择！