不胖的人总说,减肥很简单,只要“管住嘴,迈开腿”就可以,殊不知对于真正的胖子来说, 针灸拔罐、跑步锻炼食断食 可能都没作用!反而会大大影响减肥的信心。
如果你一直为肥胖困扰,尝试了很多方式都不行, 毋庸置疑 ,你是易胖体质!是时候使用科学专业的瘦身方法,重视肥胖问题,不再走弯路!
减肥 ≠ 减重,如果采用快速减肥方法导致体重下降,大多减的是肌肉和水分,不仅很容易反弹,更会降低我们身体的代谢率,影响身体健康。
减肥=减脂!减肥需用科学的方法进行减脂!减掉过量的脂肪积累,调节体脂率,将易胖体质调节为正常体质,消脂塑形,逐渐变瘦,拥有健康好身材!
下面我先来看看你的肥胖特征:
01心型肥胖特征满月脸:肌肉比较松弛,管不住嘴,贪吃,头晕眼花,乏力等淤血型肥胖(心血不足、心气虚引起)
02肝型肥胖特征下半身胖:腿粗、屁股大、脂肪肝,情绪不稳(肝气虚,肝气不畅、抑郁引起)
03脾型肥胖特征肚子大:腰围粗、胳膊粗。湿气大、出汗黏、大便黏,肢体酸困沉重,浑身不舒服(脾气虚、脾胃功能失常、脾胃虚寒、湿滞引起)
04肺型肥胖特征上半身胖:前胸后背呈桶状,头发枯、皮肤不好(肺的通调水道功能失调引起)
05肾型肥胖特征后背肥胖:自幼肥胖、后天性肥胖(肾气虚引起)
减肥不能只是说说而已,一定要了解自己的体质,并且要找对方法,而且能坚持下来。消耗>摄入,关键在于要提高代谢,五脏平衡减肥让你调理脾胃,调理脏腑,补气补血,排出体内多余毒素垃圾,还你平坦小腹,自然而然轻松享瘦!
你是什么体质?能减多少斤呢?
居家减肥会让享瘦更方便,随饮随减,李善堂分型减肥植物饮料即将上市,敬请期待!